你有没有感觉：人到中年，仿佛一瞬间的事，过了40岁以后，是否就会觉得身体不如以前了呢？人到中年，不少人发现身体早已不是"扛造" 的模样：爬三层楼就喘、腰背痛到直不起、肚子悄悄变大，这些信号可不是小毛病。 世界卫生组织明确将45~59 岁定义为 "生命高危期"，冠心病、脑卒中都爱盯着这个阶段发力。明代名医张景岳早说过 "修理中年，以求振兴"，如今，这一观点得到现代医学的认可，专家表示，安度中年健康低谷，能为长寿打下基础。 这5 个健康红灯要警惕！

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